Política de cookies

Texto pendiente de revisión profesional.

Última actualización: 9 de octubre de 2026

Las cookies son pequeños archivos que algunas webs guardan en tu navegador para recordar información sobre tu visita. Te explicamos cuáles usa esta web, conforme al artículo 22.2 de la LSSI-CE y a la guía de la Agencia Española de Protección de Datos.

1. Qué cookies usa esta web

Usamos una sola pieza técnica, imprescindible para recordar tu elección, y cookies de analítica solo si las aceptas en el aviso de cookies. Mientras no decidas, o si las rechazas, no se carga ninguna herramienta de terceros y no se instala ninguna cookie.

Cookies y almacenamiento que puede usar uppergym.com
Nombre	Quién la pone	Para qué sirve	Tipo	Duración
`ug-consent-v1`	UpperGym (propia)	Guarda tu elección sobre las cookies (analítica y publicidad) y la fecha en que la hiciste, para no volver a preguntarte en cada página.	Técnica. Almacenamiento local del navegador (localStorage), no es una cookie. Exenta de consentimiento.	6 meses
`_ga`	Google (Google Analytics), en nuestro dominio	Distingue a cada visitante con un identificador aleatorio para contar visitas y saber si vuelves.	Analítica. Solo si la aceptas.	2 años
`_ga_<ID>`	Google (Google Analytics), en nuestro dominio	Mantiene el estado de la sesión: cuándo empezó tu visita y qué páginas llevas vistas.	Analítica. Solo si la aceptas.	2 años
`_clck`	Microsoft (Clarity), en nuestro dominio	Guarda el identificador de Clarity y sus preferencias, para unir tus visitas a esta web.	Analítica. Solo si la aceptas.	1 año
`_clsk`	Microsoft (Clarity), en nuestro dominio	Une las páginas que ves en una misma grabación de sesión.	Analítica. Solo si la aceptas.	1 día
`CLID`	Microsoft (Clarity), en su dominio clarity.ms	Registra la primera vez que Clarity vio tu navegador en cualquier web que use Clarity.	Analítica, de terceros. Solo si la aceptas.	1 año
`MUID`	Microsoft, en sus dominios (clarity.ms, bing.com)	Identifica tu navegador en los servicios de Microsoft. Microsoft la usa para analítica y otras operaciones y, solo si aceptas también la publicidad, para anuncios.	Analítica, de terceros. Solo si la aceptas.	1 año
`MR`, `SM`, `SRM_B`, `ANONCHK`	Microsoft, en bing.com (servicio que usa Clarity)	Cookies técnicas y de medición de Microsoft asociadas a `MUID`: sincronizan el identificador entre sus servicios y comprueban si la cookie anónima está activa.	Analítica, de terceros. Solo si la aceptas.	De 10 minutos a 1 año, según la cookie

Microsoft puede poner además, en sus propios dominios, otras cookies auxiliares de corta duración para Clarity (ANONCHK, MR y SM), siempre que hayas aceptado la analítica.

Publicidad. Si aceptas también la categoría «Publicidad», Google y Microsoft pueden usar los datos de las cookies anteriores para medir y personalizar anuncios de UpperGym. Hoy no tenemos campañas activas, así que no se instala ninguna cookie de publicidad adicional. Si las activamos (por ejemplo, Google Ads, que usa la cookie _gcl_au), las añadiremos a esta tabla antes de ponerlas en marcha.

2. Cómo funcionan el aviso y tu consentimiento

Al entrar, te mostramos un aviso con tres opciones al mismo nivel: Aceptar, Rechazar y Configurar. En «Configurar» eliges por separado la analítica y la publicidad; las necesarias están siempre activas.
Mientras no decidas, o si rechazas, Google Analytics y Microsoft Clarity ni siquiera se descargan. Además, avisamos a Google de que el consentimiento está denegado (modo de consentimiento de Google, versión 2).
Si aceptas la analítica, las herramientas se cargan unos segundos después o cuando empiezas a moverte por la página, para no ralentizarla.
Recordamos tu decisión durante 6 meses. Pasado ese tiempo, te volveremos a preguntar.

3. Cómo cambiar o retirar tu decisión

Puedes cambiarla cuando quieras desde el enlace «Configurar cookies», al pie de todas las páginas, o con este botón:

Si retiras el consentimiento de la analítica, dejamos de cargar Google Analytics y Microsoft Clarity, avisamos a ambos de la retirada y borramos de tu navegador las cookies que pusieron en nuestro dominio (_ga, _ga_<ID>, _clck y _clsk). Las que Microsoft guarda en sus propios dominios (CLID, MUID, MR, SM, SRM_B y ANONCHK) no las podemos borrar nosotros: puedes eliminarlas desde la configuración de tu navegador, como explicamos abajo.

4. Quién recibe los datos y transferencias internacionales

Las cookies de analítica envían datos a Google Ireland Limited (Google Analytics) y a Microsoft Ireland Operations Limited (Microsoft Clarity), que pueden tratarlos también en Estados Unidos a través de sus matrices. Esas transferencias están amparadas por el Marco de Privacidad de Datos UE-EE. UU., en el que ambas están certificadas, y por las cláusulas contractuales tipo de la Comisión Europea. Más detalle en nuestra política de privacidad, en la información de Google sobre cookies y en la de Microsoft Clarity.

5. Cómo gestionar las cookies en tu navegador

Además, puedes revisar, bloquear o borrar las cookies de esta y de cualquier web desde la configuración de tu navegador:

Chrome: Configuración › Privacidad y seguridad › Cookies de terceros.
Safari: Ajustes › Privacidad › Gestionar datos de sitios web.
Firefox: Ajustes › Privacidad & Seguridad › Cookies y datos del sitio.
Edge: Configuración › Cookies y permisos del sitio.

6. Más información

Para cualquier duda, escríbenos a hola@uppergym.com. Cómo tratamos tus datos personales lo explicamos en la política de privacidad.